Ich wurde in Mailand geboren und mein Weg begann am Herd, mit Pfannen, Experimenten und einer großen Neugierde für gutes Essen. Mit der Zeit habe ich selbst erfahren, wie Ernährung und Bewegung meine Energie, mein Gleichgewicht und meine Lebensqualität beeinflussen. Diese persönlichen Veränderungen, kombiniert mit dem Austausch mit anderen, haben mich dazu inspiriert, mich immer bewusster und strukturierter mit diesen Themen auseinanderzusetzen.

Mein Fokus liegt heute darauf, Menschen zu unterstützen, die ihre Gewohnheiten verbessern und einen gesunden, nachhaltigen und alltagstauglichen Lebensstil entwickeln möchten.

Daher habe ich meine Küche auf Rezepte ausgerichtet, die ein aktives und ausgewogenes Leben fördern, ohne den Genuss am Essen aus den Augen zu verlieren.

Um dieses Wissen weiter zu vertiefen, habe ich eine Ausbildung als zertifizierte Ernährungscoachin (PN) abgeschlossen. Heute kombiniere ich meine persönliche Erfahrung mit fundiertem Fachwissen in Ernährungsbildung und Ernährungsunterstützung,  und setze dies in meinen Angeboten um: individuelle Ernährungsberatungen, Meal-Prep-Kurse, praktische Unterstützung bei der Essensplanung und beim bewussten Einkaufen. So helfe ich Menschen, Theorie in konkrete, umsetzbare Schritte zu übersetzen.

Ich glaube daran, dass Wohlbefinden aus kleinen täglichen Veränderungen entsteht – wenn sie mit Kompetenz, Balance und Realismus begleitet werden. Genau dieses Prinzip lebe ich jeden Tag in meiner Arbeit.