Sono nata a Milano e il mio percorso è iniziato  spadellando e sperimentando ai fornelli, guidata dalla curiosità e dall’amore per la cucina. Crescendo, ho iniziato a osservare e sperimentare in prima persona gli effetti che alimentazione e movimento hanno sulla mia energia, sul mio equilibrio e sulla qualità della vita. I cambiamenti vissuti su me stessa, insieme al confronto con altre persone, mi hanno spinta ad approfondire questi temi in modo sempre più consapevole e strutturato.

Il mio interesse si è così focalizzato sull'aiutare le persone che desiderano migliorare le proprie abitudini, costruendo uno stile di vita più sano, sostenibile e adattabile alla quotidianità. 

 Per questo ho orientato la mia cucina verso ricette pensate per supportare uno stile di vita attivo ed equilibrato, mantenendo sempre al centro il piacere di mangiare.

Per dare solidità a questo percorso, ho scelto di approfondire questi temi anche dal punto di vista formativo, conseguendo la certificazione come coach nutrizionale PN.

Oggi affianco alla mia esperienza personale una preparazione specifica in educazione alimentare e supporto nutrizionale, che porto anche nei miei servizi: consulenze nutrizionali personalizzate, lezioni di meal prep, supporto pratico nell’organizzazione dei pasti e spesa consapevole insieme, per aiutare le persone a tradurre la teoria in azioni concrete.

Credo che il benessere nasca da piccoli cambiamenti quotidiani, se guidati con competenza, equilibrio e realismo. Ed è proprio questo l’approccio che porto ogni giorno nel mio lavoro.